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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Libye et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Libye : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Libye : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Libye : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Libye : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Libye : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Libye : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Libye : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Libye : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Libye : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Libye : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Libye : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Libye : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Libye : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Libye : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Libye : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Libye : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Libye : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse