Décalage Horaire entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Lituanie : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Lituanie : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Lituanie : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Lituanie : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Lituanie : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Lituanie : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Lituanie : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Lituanie : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Lituanie : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Lituanie : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Lituanie : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Lituanie : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Lituanie : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Lituanie : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Lituanie : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Lituanie : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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