Décalage Horaire entre la Lituanie et Cayo Coco (Cuba)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa