Décalage Horaire entre la Lituanie et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández