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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Lituanie : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Lituanie : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Lituanie : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Lituanie : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Lituanie : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Lituanie : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Lituanie : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Lituanie : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Lituanie : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Lituanie : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Lituanie : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Lituanie : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Lituanie : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Lituanie : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Lituanie : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Lituanie : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse