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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Bahamas : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Bahamas : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Bahamas : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Bahamas : 03H00
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Lituanie : 11H00
Bahamas : 04H00
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Lituanie : 12H00
Bahamas : 05H00
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Lituanie : 13H00
Bahamas : 06H00
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Lituanie : 14H00
Bahamas : 07H00
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Lituanie : 15H00
Bahamas : 08H00
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Lituanie : 16H00
Bahamas : 09H00
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Lituanie : 17H00
Bahamas : 10H00
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Lituanie : 18H00
Bahamas : 11H00
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Lituanie : 19H00
Bahamas : 12H00
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Lituanie : 20H00
Bahamas : 13H00
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Lituanie : 21H00
Bahamas : 14H00
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Lituanie : 22H00
Bahamas : 15H00
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Lituanie : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis