Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Lituanie : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Lituanie : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Lituanie : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Lituanie : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Lituanie : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Lituanie : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Lituanie : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Lituanie : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Lituanie : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Lituanie : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Lituanie : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Lituanie : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Lituanie : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Lituanie : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Lituanie : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Lituanie : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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