Décalage Horaire entre la Lituanie et Porto Rico

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et Porto Rico ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Porto Rico quand il est par exemple 5H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et San Juan, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et Porto Rico, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et Porto Rico, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Porto Rico : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et Porto Rico
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Porto Rico ?

Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Portoricaine.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Porto Rico Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 01H00

    Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 02H00

    Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 03H00

    Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 04H00

    Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 05H00

    Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 06H00

    Porto Rico : 00H00

  • Lituanie : 07H00

    Porto Rico : 01H00

  • Lituanie : 08H00

    Porto Rico : 02H00

  • Lituanie : 09H00

    Porto Rico : 03H00

  • Lituanie : 10H00

    Porto Rico : 04H00

  • Lituanie : 11H00

    Porto Rico : 05H00

  • Lituanie : 12H00

    Porto Rico : 06H00

  • Lituanie : 13H00

    Porto Rico : 07H00

  • Lituanie : 14H00

    Porto Rico : 08H00

  • Lituanie : 15H00

    Porto Rico : 09H00

  • Lituanie : 16H00

    Porto Rico : 10H00

  • Lituanie : 17H00

    Porto Rico : 11H00

  • Lituanie : 18H00

    Porto Rico : 12H00

  • Lituanie : 19H00

    Porto Rico : 13H00

  • Lituanie : 20H00

    Porto Rico : 14H00

  • Lituanie : 21H00

    Porto Rico : 15H00

  • Lituanie : 22H00

    Porto Rico : 16H00

  • Lituanie : 23H00

    Porto Rico : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à San Juan :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico également Heure du lever du soleil à Porto Rico également Heure du coucher du soleil à Porto Rico, Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

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