Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Lituanie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Lituanie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Lituanie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Lituanie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Lituanie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Lituanie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Lituanie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Lituanie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Lituanie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Lituanie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Lituanie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Lituanie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Lituanie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Lituanie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Lituanie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte