Décalage Horaire entre la Lituanie et Saint-Martin

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Saint-Martin Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Saint-Martin : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Saint-Martin : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Saint-Martin : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Saint-Martin : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Saint-Martin : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Saint-Martin : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Saint-Martin : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Saint-Martin : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Saint-Martin : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Saint-Martin : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Saint-Martin : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Saint-Martin : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Saint-Martin : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Saint-Martin : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Saint-Martin : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Saint-Martin : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Saint-Martin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Martin.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin ainsi que Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin également Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina