Décalage Horaire entre la Lituanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Vilnius :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.

Publié le 25/05/2022 - 22:40

Kenny LaRocque