Décalage Horaire entre la Lituanie et Sainte-Lucie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Sainte-Lucie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 25/05/2022 - 22:40

Luis de Fernández