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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling