Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Morón :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa