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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Crooked Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Colonel Hill, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis