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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis