Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa