Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Yolanda Naranjo