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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Gerona ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa