Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Barbade

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Barbade ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Barbade Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Barbade : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Barbade : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Barbade : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Barbade : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Barbade : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Barbade : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Barbade : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Barbade : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Barbade : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Barbade : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Barbade : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Barbade : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Barbade : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Barbade : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Barbade : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Barbade : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Barbade : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Barbade : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Barbade : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Barbade : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Barbade : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Barbade : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Barbade : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Barbade : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 26/05/2022 - 13:33

Ariel Moïse