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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ainsi que Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier