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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Raquel Medina