Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 6H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ainsi que Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Raquel MedinaRaquel Medina

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