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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Bahamas : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Bahamas : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Bahamas : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Bahamas : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Bahamas : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Bahamas : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Bahamas : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Bahamas : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Bahamas : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Bahamas : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Bahamas : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Bahamas : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Bahamas : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Bahamas : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Bahamas : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Bahamas : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Bahamas : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis