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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Raquel Medina