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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles des Saintes (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).