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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Émeline Mompremier