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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Émeline Mompremier