Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Montserrat : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Montserrat : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Montserrat : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Montserrat : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Montserrat : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Montserrat : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Montserrat : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Montserrat : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Montserrat : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Montserrat : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Montserrat : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Montserrat : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Montserrat : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Montserrat : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Montserrat : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Montserrat : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Montserrat : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Montserrat : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Montserrat : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Montserrat : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Montserrat : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Montserrat : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Montserrat : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Montserrat : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat ainsi que Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'été à Montserrat.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina