Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Montserrat : 00H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Montserrat : 01H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Montserrat : 02H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Montserrat : 03H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Montserrat : 04H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Montserrat : 05H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Montserrat : 06H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Montserrat : 07H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Montserrat : 08H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Montserrat : 09H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Montserrat : 10H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Montserrat : 11H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Montserrat : 12H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Montserrat : 13H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Montserrat : 14H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Montserrat : 15H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Montserrat : 16H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Montserrat : 17H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat sans oublier Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina