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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Montserrat : 00H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Montserrat : 01H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Montserrat : 02H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Montserrat : 03H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Montserrat : 04H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Montserrat : 05H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Montserrat : 06H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Montserrat : 07H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Montserrat : 08H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Montserrat : 09H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Montserrat : 10H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Montserrat : 11H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Montserrat : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Montserrat : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Montserrat : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Montserrat : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Montserrat : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Montserrat : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat ainsi que Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina