Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Montserrat Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Montserrat : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Montserrat : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Montserrat : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Montserrat : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Montserrat : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Montserrat : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Montserrat : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Montserrat : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Montserrat : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Montserrat : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Montserrat : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Montserrat : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Montserrat : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Montserrat : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Montserrat : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Montserrat : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Montserrat : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Montserrat : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Montserrat : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Montserrat : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Montserrat : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Montserrat : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Montserrat : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Montserrat : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et surtout Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina