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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa