Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Saint-Barthélemy : 04H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Saint-Barthélemy : 08H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Saint-Barthélemy : 09H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Saint-Barthélemy : 10H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Saint-Barthélemy : 11H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Saint-Barthélemy : 12H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Saint-Barthélemy : 13H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Saint-Barthélemy : 14H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Saint-Barthélemy : 15H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Saint-Barthélemy : 16H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Saint-Barthélemy : 17H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Saint-Barthélemy : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier