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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy mais aussi Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier