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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie sans oublier Fuseau Horaire de Sainte-Lucie, Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Kenny LaRocque