Décalage Horaire entre la Malaisie et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling