Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Malaisie : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Malaisie : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Malaisie : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Malaisie : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Malaisie : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Malaisie : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Malaisie : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Malaisie : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Malaisie : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Malaisie : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Malaisie : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Bonaire, Saint-Eustache et Saba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.