Décalage Horaire entre la Malaisie et Cayo Romano (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa