Décalage Horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Malaisie : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Malaisie : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Malaisie : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Malaisie : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Malaisie : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Malaisie : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Malaisie : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Malaisie : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Malaisie : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Malaisie : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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