Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Malaisie : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Malaisie : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Malaisie : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Malaisie : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Malaisie : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Malaisie : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Malaisie : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Malaisie : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Malaisie : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Malaisie : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling