Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Malaisie : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Malaisie : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Malaisie : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Malaisie : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Malaisie : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Malaisie : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Malaisie : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Malaisie : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Malaisie : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Malaisie : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Malaisie : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions