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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Haïti : 00H00
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Malaisie : 14H00
Haïti : 01H00
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Malaisie : 15H00
Haïti : 02H00
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Malaisie : 16H00
Haïti : 03H00
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Malaisie : 17H00
Haïti : 04H00
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Malaisie : 18H00
Haïti : 05H00
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Malaisie : 19H00
Haïti : 06H00
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Malaisie : 20H00
Haïti : 07H00
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Malaisie : 21H00
Haïti : 08H00
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Malaisie : 22H00
Haïti : 09H00
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Malaisie : 23H00
Haïti : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier