Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Malaisie : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Malaisie : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Malaisie : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Malaisie : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Malaisie : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Malaisie : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Malaisie : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Malaisie : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Malaisie : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Malaisie : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Yolanda Naranjo