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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Malaisie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Malaisie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Malaisie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Malaisie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Malaisie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Malaisie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Malaisie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Malaisie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Malaisie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Malaisie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Malaisie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Malaisie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et surtout Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier