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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Malaisie : 13H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Malaisie : 14H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Malaisie : 15H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Malaisie : 16H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Malaisie : 17H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Malaisie : 18H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Malaisie : 19H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Malaisie : 20H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Malaisie : 21H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Malaisie : 22H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Malaisie : 23H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Cornelius Pindling