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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Bahamas : 00H00
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Malaisie : 13H00
Bahamas : 01H00
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Malaisie : 14H00
Bahamas : 02H00
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Malaisie : 15H00
Bahamas : 03H00
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Malaisie : 16H00
Bahamas : 04H00
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Malaisie : 17H00
Bahamas : 05H00
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Malaisie : 18H00
Bahamas : 06H00
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Malaisie : 19H00
Bahamas : 07H00
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Malaisie : 20H00
Bahamas : 08H00
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Malaisie : 21H00
Bahamas : 09H00
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Malaisie : 22H00
Bahamas : 10H00
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Malaisie : 23H00
Bahamas : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling