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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Bahamas : 00H00
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Malaisie : 13H00
Bahamas : 01H00
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Malaisie : 14H00
Bahamas : 02H00
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Malaisie : 15H00
Bahamas : 03H00
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Malaisie : 16H00
Bahamas : 04H00
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Malaisie : 17H00
Bahamas : 05H00
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Malaisie : 18H00
Bahamas : 06H00
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Malaisie : 19H00
Bahamas : 07H00
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Malaisie : 20H00
Bahamas : 08H00
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Malaisie : 21H00
Bahamas : 09H00
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Malaisie : 22H00
Bahamas : 10H00
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Malaisie : 23H00
Bahamas : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling