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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Bermudes : 00H00
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Malaisie : 12H00
Bermudes : 01H00
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Malaisie : 13H00
Bermudes : 02H00
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Malaisie : 14H00
Bermudes : 03H00
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Malaisie : 15H00
Bermudes : 04H00
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Malaisie : 16H00
Bermudes : 05H00
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Malaisie : 17H00
Bermudes : 06H00
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Malaisie : 18H00
Bermudes : 07H00
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Malaisie : 19H00
Bermudes : 08H00
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Malaisie : 20H00
Bermudes : 09H00
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Malaisie : 21H00
Bermudes : 10H00
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Malaisie : 22H00
Bermudes : 11H00
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Malaisie : 23H00
Bermudes : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier