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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Malaisie : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Malaisie : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Malaisie : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Malaisie : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Malaisie : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Raquel Medina