Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Malaisie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Malaisie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Malaisie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Malaisie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Malaisie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).