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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Malaisie : 13H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Malaisie : 14H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Malaisie : 15H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Malaisie : 16H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Malaisie : 17H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Malaisie : 18H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Malaisie : 19H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Malaisie : 20H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Malaisie : 21H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Malaisie : 22H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Malaisie : 23H00
Saint-Barthélemy : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.