Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Martin

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Martin Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Saint-Martin : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Saint-Martin : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Saint-Martin : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Saint-Martin : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Saint-Martin : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Saint-Martin : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Saint-Martin : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Saint-Martin : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Saint-Martin : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Saint-Martin : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Saint-Martin : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Saint-Martin : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kenny LaRocque