Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Vincent-et-les Grenadines quand il est par exemple 8H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines
Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?

Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 01H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 02H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 03H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 04H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 05H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 06H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 07H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 08H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 09H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 10H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 11H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 12H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  • Malaisie : 13H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  • Malaisie : 14H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  • Malaisie : 15H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  • Malaisie : 16H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  • Malaisie : 17H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  • Malaisie : 18H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  • Malaisie : 19H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  • Malaisie : 20H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  • Malaisie : 21H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  • Malaisie : 22H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  • Malaisie : 23H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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