Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Malaisie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Malaisie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Malaisie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Malaisie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Malaisie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Malaisie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Malaisie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Malaisie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Malaisie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Malaisie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Malaisie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling