Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 12H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Malaisie : 13H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Malaisie : 14H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Malaisie : 15H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Malaisie : 16H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Malaisie : 17H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Malaisie : 18H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Malaisie : 19H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Malaisie : 20H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Malaisie : 21H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Malaisie : 22H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Malaisie : 23H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Scarborough :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Miguel MesaMiguel Mesa

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