Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 3H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
Malaisie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
Malaisie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
Malaisie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
Malaisie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
Malaisie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
Malaisie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
Malaisie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
Malaisie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
Malaisie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
Malaisie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
Malaisie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
Malaisie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
Malaisie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
Malaisie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
Malaisie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
Malaisie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
Malaisie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
Malaisie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Malaisie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Malaisie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Malaisie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Malaisie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
Malaisie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Kuala Lumpur :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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