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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis