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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis