Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) également Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).