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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Guadeloupe : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Guadeloupe : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Guadeloupe : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Guadeloupe : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Guadeloupe : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Guadeloupe : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Guadeloupe : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Guadeloupe : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Guadeloupe : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Guadeloupe : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Guadeloupe : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Guadeloupe : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Guadeloupe : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Guadeloupe : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Guadeloupe : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Guadeloupe : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Guadeloupe : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Guadeloupe : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Guadeloupe : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Guadeloupe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque